* Por Elber Mazaro
Vamos retomar a série de artigos sobre o equilíbrio entre vida pessoal e carreira profissional.
Aqueles que acompanham meus artigos, já perceberam que busco uma diversidade de temas, com base na minha experiência profissional, então gosto de apresentar ideias relacionadas à estratégia, tecnologia, marketing, liderança, empreendedorismo e gestão de carreiras.
Essa multidisciplinaridade é o que melhor me define profissionalmente e tenho consciência que isto não me levará a ser o melhor em nenhuma especialização, onde normalmente são contratados a maioria dos serviços profissionais, como consultoria, assessoria, palestras, workshops, etc.
É nessa diversidade e na abordagem integrada e holística que me realizo, para seguir o que podemos chamar de meu propósito de transformar positivamente pessoas, organizações e negócios.
Compartilho esse posicionamento, como exemplo pessoal da consciência profissional e pessoal, na busca do equilíbrio entre vida pessoal e profissional.
Já abordamos em artigos anteriores, conceitos e ideias sobre a importância da gestão do tempo, a personalização do equilíbrio e a relevância do protagonismo e controle na busca por uma ideia de sucesso, felicidade e qualidade de vida.
Também, destacamos que com maior consciência, cada indivíduo é responsável por gerenciar seu tempo e aplicá-lo com equilíbrio entre as diversas dimensões da vida pessoal e profissional.
O autoconhecimento foi mencionado por trazer informações que constroem uma base mais sólida, para o indivíduo tomar suas decisões na busca por qualidade de vida, trazida pela utilização produtiva do seu tempo, entre o trabalho e seus assuntos pessoais.
O autoconhecimento é a base para todo processo de entendimento do que está desequilibrado, e a criação de um plano que oriente a alocação de tempo do indivíduo na busca do seu equilíbrio “personalizado” e único, entre vida pessoal e carreira profissional.
O processo de autoconhecimento deve ser contínuo e quanto mais a pessoa se conhece melhor a interação dela com o mundo e maiores as chances de significar e se atingir momentos de sucesso e felicidade.
Lembrando que o foco está em se obter maior consciência sobre si mesmo, suas escolhas e decisões, para se definir o que é sucesso, felicidade, e o próprio equilíbrio desejado e refletido, para uma boa qualidade de vida, com menos frustrações/decepções e mais momentos de satisfação/alegria.
Considero que o indivíduo deve ser protagonista da sua história, assumir o controle, planejar e executar, dentro do possível e do saudável, os seus movimentos e suas atividades, organizando e priorizando sua agenda e por isto começamos reforçando o autoconhecimento.
A fase seguinte do processo de busca por equilíbrio entre vida pessoal e carreira profissional é focada na definição de objetivos equilibrados entre todas as dimensões da nossa vida, com base em reflexões tanto de autoconhecimento, quanto do sobre o que buscamos, desejamos e almejamos para o futuro.
O ideal é realizarmos uma reflexão e alguns exercícios para entendermos e definirmos melhor nossos sonhos, com a compreensão da importância da jornada e do que consideramos sucesso e felicidade, e um estado desejado/visualizado de futuro, tentando trazer à consciência o máximo de informações possíveis.
As principais dimensões da vida pessoal (mais comuns), para a definição dos objetivos, são: individual, familiar, social, espiritual (religião/fé) e saúde.
Cada indivíduo pode adicionar outras possibilidades, por exemplo: uma dimensão para ativos/bens pessoais (financeiros), enquanto outras pessoas separam os hobbies ou viagens da parte individual e/ou familiar, como uma dimensão importante.
As principais dimensões profissionais podem ser organizadas de acordo com a seguinte lista:
– Realizações no trabalho (podendo incluir cargos, promoções, projetos e o capital financeiro: salário, bônus, benefícios conquistados ou almejados);
– Capacitação (capital intelectual – conhecimento e experiências);
– Networking (capital social – relacionamentos/influência).
Assim como na vida pessoal, a carreira profissional também pode ter outras dimensões além das apontadas acima, dependendo de cada indivíduo.
As pessoas podem incluir por exemplo: a questão de viagens e vivências em regiões e países diferentes; ou transições e busca por áreas/segmentos profissionais diferentes, para serem conhecidos ou experimentados; e alguns profissionais podem destacar/separar o empreendedorismo e/ou a aposentadoria como dimensões específicas.
Todos os objetivos devem representar conquistas, para se chegar aos sonhos. Uma vez definido um objetivo de longo prazo inicialmente, que represente o sucesso quando atingido, o próximo passo é imaginar as etapas e fases necessárias para se chegar lá e assim definir metas intermediárias.
Lembrando que tudo deve ser escrito, revisado e melhorado, quantas vezes o próprio indivíduo considerar necessário.
Os objetivos de longo, médio e curto prazos devem ser definidos / detalhados e nossa recomendação é até para serem tabulados.
A definição de objetivos deve ser feita com critério, para as dimensões identificadas como relevantes, tanto para o curto prazo (até 2 anos), como para o médio prazo (entre 2 e 6 anos) e longo prazo (além de 6 anos).
Exemplo: objetivo de longo prazo na dimensão profissional, pode ser a posição de presidente de uma empresa multinacional, com prazo de dez anos e, portanto, um objetivo de curto prazo derivado, pode ser entrar para trabalhar, com o que você conhece / domina e faz hoje, em um multinacional que tenha oportunidades de crescimento, em até dois anos.
Existem técnicas de avaliação dos objetivos, e eu recomendo a que se baseia na sigla SMART (Específicos, Mensuráveis, Alcançáveis, Relevantes/Realistas e com Prazo/Tempo), que juntamente com a ideia de 3 capitais (Capital Financeiro, Intelectual e Social) orientam a definição de bons objetivos.
Uma forma simples de avaliação da qualidade dos objetivos é a identificação da ausência de números. Esta ausência de números na definição de objetivos, mostra que estes são fracos, pois talvez não sejam específicos, não possuem métricas claras e um cronograma com datas e prazos. Todos representados em números.
Entendemos nos exercícios de autoconhecimento qual o nível de desequilíbrio percebido agora na nossa vida e definindo onde desejamos chegar, a partir de onde estamos, tanto na vida pessoal quanto na profissional, podemos chegar ao equilíbrio, redefinindo nosso rumo, com objetivos equilibrados.
A tarefa não é simples, e deve ser feita, revisada e refeita quantas vezes forem necessárias para que se chegue a uma tabela de objetivos equilibrada, viável e alinhada.
Normalmente, a primeira versão demonstra muitos objetivos em paralelo, de curto prazo, e poucos no longo prazo. Isto é comum e não representa um problema, exceto quando se avalia que não há tempo para se executar tudo o que foi pensado para o curto prazo e muito menos isso representa uma condição equilibrada.
Durante as revisões fique atento para quanto tempo cada dimensão vai demandar da sua rotina, do seu dia a dia (estime e/ou “chute”) e saiba que quanto mais executar e revisar esta tabela de objetivos, mais precisa e correta ela ficará.
Os objetivos não devem ser as ações/atividades e sim as metas e a descrição bem específicas do que se busca, dos resultados que se pretende atingir, em um determinado prazo.
É possível pedir ajuda, compartilhar com a família ou com pessoas importantes na área profissional, para se chegar a uma versão que possa ser utilizada na criação de um plano de ações, com atividades que tragam o equilíbrio perseguido e definido de maneira individual.
O equilíbrio será individual e com todo o processo descrito, reforçamos o conceito de vida integrada, com todas as suas dimensões. O indivíduo terá a possibilidade e a ferramenta para escolher ou tomar decisões, para a sua própria alocação de tempo, e definição do que é prioritário e importante, a partir de uma base sólida/consciente.
Será necessária persistência e determinação para alocar o esforço e o tempo necessário para se conquistar uma maior consciência e consequentemente se conhecer e realizar as mudanças necessárias na rotina, ou seja, no dia a dia, e assim se conquistar uma vida mais equilibrada, em especial entre o lado pessoal e a carreira profissional.
Objetivos equilibrados levarão a uma rotina equilibrada para todas as dimensões da vida pessoal e da carreira profissional, com as expectativas bem definidas e podendo ser revistas durante a jornada.
Em um próximo artigo da série, veremos como montar e vivenciar esta rotina de atividades equilibradas, abordando ou revisando algumas técnicas e ferramentas para se vivenciar a jornada e alcançar os objetivos definidos.
Então, como costumo dizer, quando falo de liderança e aprendizado, a prática tem um papel fundamental na assimilação de conhecimento, ou mesmo de alguns insights, e para isso você deve pôr as mãos à obra, com uma boa definição de objetivos.
Elber Mazaro é assessor/consultor, mentor e professor em Estratégia, Tecnologia, Marketing, Carreiras/Liderança e Inovação/Empreendedorismo. Atua há mais de 25 anos no mercado, liderando negócios no Brasil e na América Latina. Possui mestrado em Empreendedorismo pela FEA-USP, pós-graduação em Marketing e bacharelado em Ciências da Computação.
