Como a rotina é atribulada, isso nem sempre será possível, mas é essencial estabelecer um ritmo no cotidiano para não fugir das fronteiras predefinidas.
É indispensável entender que a jornada é repleta de altos e baixos, sendo assim, é preciso ser resiliente e acreditar que tudo faz parte do processo.
Cultivar relacionamentos que sejam positivos e criar na agenda horas vagas que não tenham nada a ver com o trabalho são passos fundamentais.
Contar com apoio psicológico é outro ponto-chave para que o empreendedor consiga superar as dificuldades emocionais inerentes ao processo, compreendendo o cenário por meio de outras perspectivas.
Muitas vezes, o empreendedor se cobra e define objetivos irreais, o que gera frustração no caso de não se cumprirem.
Estamos muito inseridos nesse mundo tecnológico, portanto ficar offline é necessário. Vale conectar-se com a natureza, buscar momentos de leitura ou escrita, experimentar novas atividades, dedicar-se a um hobby ou praticar esportes.
Dê um feedback social, faça uma boa ação, compartilhe seu conhecimento, retribua todas as conquistas e o aprendizado que possui. Essa forma de equilíbrio também faz com que a vida empreendedora seja menos dura.
Não tenha medo de recusar compromissos, projetos, reuniões irrelevantes, entre outros. Por tentar agradar a todos, muitas vezes o empreendedor acaba admitindo demandas que não deveria cumprir dentro de uma rotina saudável.
Evite e-mails de trabalho durante momentos de lazer, não responda o WhatsApp em horários não estabelecidos e deixe claro para todos quando estará disponível.
Busque um espaço confortável para realizar as atividades, com silêncio, conforto e o mínimo de distrações e interrupções.