Pesquisa aponta que 86% das empresas não agem para impedir Síndrome de Burnout
Nove em cada 10 trabalhadores brasileiros apontam que a Síndrome de Burnout está diretamente relacionada a modelos de liderança que não se preocupam com a sobrecarga de tarefas de seus colaboradores, e 87% afirmam que já tiveram um líder que gerou desgaste mental ao exigir muitas demandas ao mesmo tempo. Estes e outros dados compõem […]
Seu time de TI está estressado? Saiba como oferecer apoio
Como vai a sua saúde mental? Vai bem obrigado certamente não é uma resposta comum para profissionais de TI. Estamos todos pressionados pelo
Inspiração vem de uma mente quieta e relaxada
* Por Sandya Coelho Com que frequência você se vê inspirada(o)? Sabemos que inspiração é uma ferramenta básica, e necessária, para qualquer profissional, mas cada vez mais difícil de se alcançar diante da vida corrida e infinitas responsabilidades profissionais e pessoais. Além disso, a ansiedade e o estresse também se mostraram mais intensas nos últimos […]
Será que devo procurar um psicólogo?
* Por Tatiana Pimenta Quando e por que você procura um profissional de saúde? A hora e o motivo para encontrar um psicólogo são os mesmos que nos levam a consultar um oftalmologista, um dermatologista, um cardiologista, um nutricionista ou um cirurgião plástico. Em alguns casos, são as urgências, os problemas já instalados e com sintomas […]
Saúde mental: como plataformas e aplicativos podem ajudar durante pandemia
A saúde mental dos brasileiros tornou-se pauta durante a atual pandemia causada pelo coronavírus. Com o isolamento social, além de um aumento de mais de 80% nas ocorrências de ansiedade e estresse, os casos de depressão mais que dobraram. É o que aponta o estudo Universidade do Estado do Rio de Janeiro (Uerj) publicado online […]